30 days shred - 1. den

Dnes jsme s mojí spolubydlící poprvé vyzkoušeli toto cvičení, které nám bylo doporučeno od jedné slečny ze školy. Prvních pět minut jsem si myslela, že to nezvládnu (koho by nepadlo cvičtit takhle hned po probuzení), ale po 15minutách jsem nevěřila, že už jsme v půlce. Nakonec jsem to zvládla docela dobře. Což je podivuhodné, protože před 2 lety bych nevěřila, že budu takhle cvičit. (Doufám že pak aspoň budu vypadat krásně v šatech).